・モデ痩せを読んだ感想（ネタバレ防止のため、伏ている部分があります）
この本を読んで思ったことは、「○○○の生活のような健康的なことが書いてあるな。」と正直思いました。
▲▲▲をしっかりとり、３０分以上の○○○と×××の補給。
読んだ瞬間「え、これは痩せるためのプログラムなの・・・？」と不安になりました。
だけど、人間の体の仕組みや、他のダイエットのだめなところ（一色置き換えなど）を見たら、もう、この健康的な方法で痩せていくしかないんだなとやっと理解できました。
私は、自分で行ったダイエットの結果、食事制限だけでは限界があるとわかり、ウォーキングを毎日２時間していたのですが、○○○○のほうがよかったなんて、、もっと早く知りたかったです（笑）
しかも、ウォーキング前後は○○○をしていたので
（前だと気持ち悪くなるし、後だと・・・する気がして；）
まさか、ウォーキングだけじゃなく、○○○もしなければならないなんて・・・。
正直まだ半信半疑というか、このダイエットなら身体によさそうだし、痩せればいいなあという期待を抱いて２日間続いています（笑）今のところ体調はとてもよく、生理直後だからか、ダイエットの結果なのか すこし体重に変化が現れています。
２ヶ月後には、彼にとっての自慢の彼女に少しでも近づけたらいいなぁ・・・。
がんばります！＞＜
モデ痩せの感想/口コミby【きゅうさん】
ダイエットメンバー【きゅうさん】の実践日記
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